Spitzen 12+

Ben jij 12 jaar of ouder en heb je al enige ervaring met klassiek ballet en wil jij leren om op spitzen te dansen? Kom dan naar de cursus Spitsentraining!  In de les wordt vanuit de klassieke ballettechniek aan houding, techniek, balans en kracht gewerkt om lichaam, benen en voeten op juiste wijze voorbereiden voor spitzen.  Spitzen zijn balletschoenen met harde neuzen zodat je op het puntje van je tenen kunt dansen. Spitsentraining is heel nuttig voor de ontwikkeling van kracht in je benen en het oefenen van de uitdraaispieren. Leerlingen worden uitgedaagd om hun balans te verbeteren en elegant te dansen. Deze les is alleen te volgen in combinatie met een klassieke balletles bij BplusC en na overleg met de docent. De les is een traditionele spitzenles volgens het Vaganova/Academische systeem. Na een jaar weet je hoe je spieren je spieren zo kunt gebruiken dat je veilig op spitzen kunt staan en /of simpele passen uit te voeren. Er is dan doorstroom naar een hoger niveau mogelijk. 
 
Kleding 

Zwart balletpakje met spaghettibandjes en roze balletmaillot, haren in een staart of knot. Spitzen: in overleg met docent. 

Alles op een rijtje

Najaar 2024 Donderdagen, 18:00 - 18:30 uur 5-9-2024 t/m 17-7-2025 Irina Radtchenko, Het Leidse Volkshuis
Aantal lessen 37 (jaarcursus)
Kosten €173,00